Слушай…
Я опять про него, да. Я знаю, ты уже устала. Но мне просто надо сказать.
Я не понимаю, что со мной происходит. Он ушёл. Всё. Я это знаю.
Но я всё ещё прокручиваю в голове, как он вдруг осознаёт. Как возвращается. Как говорит, что я была самой настоящей. Хотя он с другой. Выставил её, как трофей. А я сижу, смотрю и не могу дышать.

Я вроде всё уже сделала: удалила, заблокировала, выкинула всё, что с ним связано. Но внутри — как будто магнит. Каждый раз, когда кажется, что отпустило — бах, и снова эта волна: «а вдруг он всё-таки поймёт?»
И вот что больше всего убивает — не то, что он ушёл, а то, КАК я себя вела. Как я терпела, как унижалась, как молчала, когда хотела кричать. Я такая сильная была. А рядом с ним — превратилась в тень.

Мне стыдно за себя. Даже тебе не всё могу рассказать. Я не узнаю себя.

А ещё… я не верю, что кто-то может полюбить меня просто так.
Не «на условиях», не «когда-нибудь», а вот так — сразу и по-настоящему.
Я боюсь, что я теперь навсегда такая — сломанная.
Но знаешь, чего я больше всего хочу? Выбраться.
Да, страшно. Но я больше не хочу жить в этом.
Я хочу вернуть себя. Без фантазий. Без ожиданий. Без «а вдруг он...»
Просто быть собой. Целой. Настоящей. Живой.

Так было, до тех пор, пока я не сдалась
Не в смысле — опустила руки. А в смысле — перестала пытаться вытянуть себя сама

Я увидела, что один психолог собирает участниц на новую программу по прошлым отношениям. Прямо с тем названием, что жгло меня изнутри: как отпустить того, кто тебя не выбрал — и вернуться к себе.

И я пошла. Без особых надежд. Просто потому что всё остальное я уже перепробовала. И знаешь, что случилось?

Не то чтобы боль сразу ушла.
Но впервые мне никто не говорил банальных советов «забудь его».
Мне говорили: «Давай посмотрим, где ты потеряла себя».
Меня не лечили — меня слушали. Не судили. Не учили быть сильной — учили быть живой. Я впервые честно увидела, что он не вернется. И что дело не в нём. А в том, как долго я верила, что ради любви надо страдать. И это отпустило. Я перестала ждать. Перестала фантазировать. Перестала проверять сторис. И главное — я больше не хочу крошек. Я хочу нормальную, тёплую, настоящую жизнь. И я готова её себе дать.

Если ты тоже устала жить в этой боли - ждать, надеяться, прокручивать в голове «а вдруг он всё-таки поймёт…». И в то же время стыдиться того, как сильно ты себя в этих отношениях потеряла, то ты поймёшь меня.

Особенно если ты уже:
— удаляла его номер, блокировала, а потом всё равно проверяла, не написал ли
— убеждала себя, что «всё к лучшему», но внутри было только пусто
— ходила на свидания, чтобы забыть, а возвращалась с чувством вины
— писала подруге, писала ему, плакала, злилась — и ничего не менялось
— закапывалась в работу, слушала психологов, проходила марафоны…

А внутри — Ожидание. Боль. Стыд. Надежда. И снова по кругу. Если это твоя история - запишись на программу. На ней ты, наконец, сможешь вылезти из этого состояния, признать правду, и главное вернуть себя. Ты почувствуешь, что больше не хочешь цепляться. Не хочешь ждать. Не хочешь унижаться.
Ты захочешь жить. Дышать и быть собой.

Меня зовут Камила Русланова. Я — практикующий психолог, эксперт по восстановлению после токсичных отношений и эмоциональной зависимости.
За 6 лет практики я провела более 3150 часов индивидуальной терапии, и помогла более 250 женщинам выйти из состояния боли, унижения и эмоциональной зависимости.

На первом потоке моей программы SAFE, в 2023 году, 83% участниц перестали испытывать болезненную тягу к бывшему партнёру уже в течение 5 недель.
Через 3 месяца у 61% восстановилось чувство границ, а 36% начали выстраивать первые здоровые отношения — без страха быть отвергнутой.

Почему мне доверяют?

3000+ часов терапии — без инфоцыганства, только реальные клиенты.
250+ трансформированных женщин: от слёз по «не тем мужчинам» до новой жизни, в которой они — главные.
6 лет практики и ни одного «волшебного пинка» — только системная работа, проверенная временем и наукой.

Как мы придем к результату?

Шаг 1. Разоблачаем фантазии: где иллюзия, а где ты
Что будем делать:
— Выявим, какие образы ты удерживаешь (что он «одумается», «осознает», «вернётся, раскаявшись»)
— Посмотрим, откуда берётся эта фантазия — часто это не про него, а про старую, детскую боль
— Сформулируем, что ты на самом деле хочешь получить через эти фантазии (признание? месть? безопасность?)
Какой результат:
— Ты начинаешь отделять реальность от воображения, понимаешь, что удерживает тебя в этой петле
— Уходит чувство «я схожу с ума» — появляется ясность и уважение к себе

Шаг 2. Встреча с правдой: признание, что это было не любовью
Что будем делать:
— Бережно разбираем, что это были за отношения: чем ты платила за внимание, как ты обходила свои границы
— Смотрим на факты: что ты видела, но не хотела признавать
— Работаем с болью от унижения: не винить себя, а вернуть себе достоинство
Какой результат:
— Исчезает мучительный вопрос «а вдруг всё ещё возможно» — потому что ты сама видишь: ты там теряла себя
— Возвращается самоуважение и внутренняя опора — первый шаг к взрослой любви к себе

Шаг 3. Разрыв контракта: отпустить не его, а то, во что ты верила
Что будем делать:
— Осознанно «переподписываем» внутренний контракт: «Я больше не готова жить в ожидании и унижении»
— Формируем новое внутреннее решение: какие отношения я выбираю теперь
— Устанавливаем личные границы: что я не допущу больше никогда
Какой результат:
— Ты отпускаешь не только человека, но и роль, в которой жила рядом с ним
— Формируется новая идентичность — женщина, которая выбирает себя

ИТОГОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:
Ты выходишь из иллюзий и начинаешь видеть ситуацию ясно, трезво и с уважением к себе. Без фантазий, без надежды на «одумается», без внутренней грязи от обесценивания. Появляется чувство: «Я больше не жду. Я живу. И я — важна.»

Стоимость программы

Сколько стоит практическая программа «Как отпустить его и вернуться к себе 2025»?

Всего 1990р!

И я на 100% уверена, что ты разберешься с тем, как перестать фантазировать, что он вернётся и всё поймёт, сразу после завершения уроков.
И с новыми знаниями, ты наконец-то сможешь перестать страдать и научишься жить без привязки уже в новых отношениях.
Если я не смогу выполнить это обещание...
Я верну все деньги обратно! Вам нужно лишь сообщить об этом мне.

Всего за 1 990 рублей ты получишь:
— Полный доступ к урокам о том, как перестать постоянно думать, что он вернётся и всё изменится?
— 3 модуля — 9 упакованных уроков
— и 5 практические упражнений, чтобы закрепить полученные знания

Ценность

Но, ты можешь снова пролистать — и остаться наедине с мыслями:
"А вдруг он всё-таки вернётся… А вдруг это ещё не конец..."
Если ты читаешь это — значит, внутри уже всё понимаешь. Он ушёл. Он выбрал не тебя. А ты всё ещё живёшь в ожидании, в фантазии, в унижении.
И вот она, точка.
Ты можешь вложить 1990 - меньше, чем один ужин в ресторане или новый блеск для губ.

И наконец-то не купить что-то, чтобы отвлечься от боли, а сделать шаг, чтобы из неё выйти. Потому что если ты ничего не изменишь — пройдут ещё месяцы. Ты снова будешь проверять его сторис, представлять, как он осознаёт…
А сама — тонуть в вине, зависти, и каждый раз предавать себя ещё немного сильнее. Консультация — это не магия и не волшебная таблетка. Это точка, где ты начнёшь отделять правду от иллюзий. Где тебе не скажут: «забудь», — а помогут вынести себя из этой истории живой, с уважением, с ясностью.
И 1990 — ничто по сравнению с тем, чтобы перестать себя жалеть, перестать ждать, перестать цепляться. Ты не просто отпустишь его. Ты вернёшь себя. А это бесценно.

Гарантии

И да! Я даю гарантию возврата 100% по ЛЮБОЙ причине!
Если вам не понравится мой совет, мой голос или вам не поможет то, что я скажу - я верну все деньги обратно!

Бонусы

Но, и это еще не все!

Если вы приобретаете продукт в течение 24х часов, вы получаете бонусы!

Бонус 1: PDF-гайд «9 фраз, которые вырывают из фантазий и возвращают в реальность»
Что внутри:
— 9 точных фраз, которые ты сможешь использовать, когда накрывает волной «а вдруг он одумается...»
— Каждая фраза заземляет, возвращает в тело, разрывает цикл «прокрутки сценариев»
— Подходит для чтения в заметках, распечатки или как скрин на заставку телефона
Мгновенная польза:
Ты сможешь сразу остановить поток фантазий, которые затягивали тебя часами.
Одна фраза — и ты уже чувствуешь опору, уже в настоящем.

Бонус 2: Аудио-медитация «Я больше не жду» (7 минут)
Что внутри:
— Голосовое сопровождение, которое проведёт тебя через 3 ключевых состояния: отпускание, возвращение, опора
— Формула: «Он ушёл — а я возвращаюсь к себе»
— Специально записано для ситуации, когда боль наваливается волной, а ты на грани
Мгновенная польза:
Уже после первого прослушивания ты почувствуешь, как напряжение в теле уходит, дыхание выравнивается, и приходит внутреннее "я справлюсь".

Бонус 3: Мини-тест «Ты в отношениях или в ожидании?» (и что с этим делать)
Что внутри:
— 10 вопросов, которые дают моментальное зеркало: ты была с ним или в иллюзии о нём?
— По итогам — чёткая мини-инструкция: что делать, если ты всё ещё живёшь не в своей жизни
Мгновенная польза:
Ты получаешь безжалостную, но честную ясность.
Это как будто кто-то наконец называет вещи своими именами — и тебе становится легче дышать.
Все три бонуса ты получаешь после оплаты.
Они не требуют времени, подготовки, ресурсов.
Ты открыла — прочитала — послушала — и уже стоишь на ногах крепче, чем 10 минут назад.

Что вам нужно сделать, чтобы записаться на программу

За 5 лет работы с клиентами я поняла, что не могу лично помочь всем, поэтому решила собрать весь свой опыт и накопленные знания в одну программу для девушек. Теперь она доступна каждой.

Чтобы записаться:
Чтобы получить практический курс “ Как отпустить его и вернуться к себе 2025” в свое полное распоряжение, нажмите на кнопку ниже.
1. Нажмите на кнопку ниже. Откроется телеграм.
2. Нажмите кнопку “Старт”
3. В ответ вам придет ссылка на оплату.
Там же вы сможете задать уточняющие вопросы, если они у вас появятся, оплатить и получить программу.

Почему мне ЕЩЕ можно доверять?

Нет спасибо. Я буду жить бесконечно. И хочу дальше ждать что он вернется, даже если он с другой.

Если вы хотите избавиться от постоянных мыслей о нём и ощущения пустоты, что вас снова не выбрали и получить настоящие отношения — тёплые, простые, с взаимностью

Нажимайте на кнопку телеграмм и буду ждать вас на программе!